లెట్యూస్ (Lettuce: Lactuca Sativa)

లెట్యూస్

లెట్యూస్ అనేది విదేశీ కూరాకు మొక్క. ఇది భారతదేశంలో కుడా పండిస్తారు. లెట్యూస్ లో ఇనుము, పోటాష్, కాల్షియమ్ ఉన్నాయి. అడుగు ఆకులకంటే పైఆకులు ప్రశస్తమైనవి.



శరీర అంతర్భాగం శుభ్రపరచడంలో లెట్యూస్ చాల అద్భుతమైనది. లెట్యూస్ లో C విటమిన్ లేదు.  కాని A విటమిన్, E విటమిన్ ఉంది. లెట్యూస్ పచ్చిరసం శమనకరమైంది. దీనిని రాత్రి పూట సేవిస్తే నరాల ఉద్రేకాన్ని సౌమ్య పరచి నిద్రపట్టకపోవడం అనే దోషాన్ని పోకారుస్తుంది.




ఈ బ్లాగ్ మీకు నచ్చినట్టైతే లైక్  చేయండి, షేర్ చేయండి మరియు సబ్స్క్రిబ్  చేయండి 

Share:

Labels

Blog Archive